Pour tous mes admirateurs et fidèles, vous savez que je prône la beauté et le bien-être comme des habitudes à intégrer dans notre quotidien, car ils sont les fondements d’une vie saine.

Aujourd’hui, je souhaite aborder un sujet crucial : le stress et ses impacts dévastateurs sur notre peau et notre corps. L’un de ces impacts est l’augmentation du cortisol, cette hormone du stress qui inonde notre organisme lors de situations stressantes prolongées, déclenchant une inflammation généralisée, y compris au niveau de la peau.

Ressentez-vous une fatigue extrême ? Votre corps et votre peau semblent tendus, raides ? Avez-vous la sensation d’un gonflement, d’un poids pesant double de votre poids réel ?

Il est fort probable que vous soyez intoxiqué(e) au cortisol.

Heureusement, la nature offre des remèdes. Une simple balade dans la nature, que ce soit dans un parc ou votre propre jardin, peut déjà apaiser votre esprit. Ajoutez à cela la méditation, une hydratation abondante, et un massage detox revitalisant, et vous serez sur la voie de la détoxification.

Vous souhaitez en savoir plus sur la manière dont vous pouvez retrouver l’équilibre et la sérénité ? Prenez rendez-vous pour un massage detox, et ensemble, nous créerons une routine de soins sur mesure pour cultiver votre bien-être intérieur et extérieur.

Laissez le stress derrière vous et embrassez une vie sans soucis. Parce que la beauté, c’est bien plus que de simples soins de la peau, c’est une manière de vivre.

Hasta pronto,

Belén