THE BLOG

Commence à respirer en conscience, c’est gratuit!

Belén Sebastián

Respirer, cet acte essentiel à la vie, est quelque chose que nous faisons de façon constante, même pendant notre sommeil. Pourtant ( ou peut-être justement à cause de cela ) nous sommes rarement conscients que nous respirons et, surtout, de la manière dont nous le... lire plus

Les bienfaits de l’auto-massage

Belén Sebastián

Vous êtes contrariée par ces deux lignes verticales qui vont des ailes du nez aux côtés des lèvres ? Comme ces lignes au-dessus des lèvres qui ressemblent à un code-barres? Vous n’êtes pas la seule. Bonne nouvelle : le phénomène est courant, et pas forcément... lire plus

COMMENT HYDRATER LA PEAU?

Belén Sebastián

Quand on parle d’hydratation de la peau, il y a des doutes sur le fait qu’un cosmétique hydrate plus ou moins selon la quantité d’eau dans sa composition. ERREUR! L’eau utilisée en cosmétique est de l’eau distillée dont le seul but est de... lire plus

Sophrologie, Beauté et Bien-être; la combinaison parfaite

Belén Sebastián

Vous vous sentez déconnecté, perdu ? Vous ne vous sentez plus pleinement présent dans vos activités… au travail, à la maison ? Vous avez parfois l’impression d’être constamment dans vos pensées ? Vous ne pouvez pas vous détendre pendant un massage ou... lire plus

Sagesse orientale.

Belén Sebastián

Pour toutes les personnes qui me suivent et me connaissent déjà, vous savez que la beauté ne se limite pas au maquillage, au vernis à ongles et aux faux cils. Pour moi, nous sommes tous beaux et belles, et je vous aide à prendre soin de la peau de votre visage et de... lire plus